미세먼지 예방하는 생활수칙 5가지 방법

미세먼지는 주로 자동자나 공장에서 석탄이나 석유가 연소되면서 배출 된 인위적인 오염물질로 대기오염은 물론 인체에 해롭기까지 합니다. 특히 미세먼지에 포함된 탄소와 유기탄화산소, 질산염, 황산염, 유해금속 성분은 크기가 작아 호흡기의 깊숙한 곳까지 도달하며 우리 시체에 심각한 영향을 줍니다. 

따라서 우리는 미세먼지 예방에 대해 철저히 알아두어야 할 필요가 있습니다.

오늘은 미세먼지 예방하는 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.

미세먼지!! 

미세먼지 예방하는 생활수칙 5가지 방법

하나 미세먼지 나쁜 날은 외출을 자제해주세요.

미세 먼지가 매우 나쁨으로 위험일 때는 노약자나 심혈관 질환자, 호흡기 질환자들은 많이 해롭기 때문에 야외활동을 자세하고 외출을 하지 않아야 합니다. 

둘 마스크를 착용해주세요.

외출할 때는 반드시 미세먼지를 막는 보건용 마스크를 착용해야 합니다. 착용하는 마스크가 식약처의 허가를 받은 마스크인지 꼭 확인해주세요.

셋 환기를 자제하고 집안의 창문을 닫아야 합니다.  

미세먼지가 나쁜 날에는 환기를 자제하고 청소할 때도 진공청소기보다는 물걸레질을 통해 먼지를 제거하는 것이 좋습니다. 

넷 위생관리에 힘써야 합니다.

외출 후에는 입었던 외투를 잘 털어 미세먼지를 제거하고 반드시 손을 씻고, 양치질을 바로 해서 위생에 신경을 써야 합니다.

특히 두피, 머리카락 사이의 미세먼지 제거를 위해 저녁에 머리를 감아야 합니다.

다섯 대중교통을 이용해야 합니다.

대기오염이 심해질수록 미세먼지는 더욱 심해집니다.

자가용보다는 버스나 지하철을 이용해 대기오염을 줄이고 야외 바비큐 등을 자제하는 노력이 필요합니다.

미세먼지를 예방하는 생활수칙 5가지 방법이였습니다.

여러분들에게 유익한 정보가 되었길 바라며

더 좋은 정보로 찾아오겠습니다.

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