미세먼지 해독에 좋은 음식 6가지
미세먼지가 심한 요즘 외출 후 마스크를 착용하고, 위생관리를 해주는 것은 필수입니다.그렇지만 미세먼지를 원천 봉쇄하기는 힘들고 몸 안에 어느 정도의 미세먼지가 쌓이게 됩니다.따라서 우리는 체내에 쌓인 미세먼지를 해독할 수 있는 음식을 알고 섭취할 필요가 있습니다.. 오늘은 미세먼지 해독에 좋은 음식 6가지에 대해 알려드립니다. 미세먼지!! 미세먼지 해독에 좋은 음식 6가지 하나 마늘.마늘은 뛰어난 해독 작용을 하는 음식입니다. 미세먼지 속 중금속의 해독을 도와 체내에 중금속이 쌓이는 것을 막아주는 것이 특징입니다. 기관지의 염증을 개선시키는 효과가 있습니다. 둘 녹차녹차는 기침을 해소하고 호흡기와 순환기를 돕는 것은 물론 체내 중금속 배출 효과까지 갖고 있는 대표적인 미세먼지 예방 식품입니다. 녹차에 함..
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2018. 3. 27. 16:45
